頬やあごなどのフェイスラインに
できやすい、大人ニキビ。

 

赤くなっていると悪目立ちするし、
だからといってファンデで隠すと
お肌に悪そうだし、困りますよね。

 

大人ニキビはできるまえにふせぐことが
大切だし、できてしまったら隠すのでは
なく早く治すことが大切!

 

そこで今回は大人ニキビに
おすすめの化粧水について
◆選び方とスキンケア方法
◆おすすめランキングTOP10
を紹介していきます。

 

しっかり保湿して大人ニキビをふせいだり
抗炎症作用のある化粧水を使って、大人
ニキビに負けないお肌をつくりましょう。

大人ニキビにおすすめの化粧水の選び方

まずは大人ニキビの原因に
ついてみていきましょう。

~大人ニキビの原因~

♦肌の乾燥

♦皮脂の過剰分泌

♦不規則な生活

♦睡眠不足

♦食生活の乱れ

♦過労

♦ストレス

 

大人ニキビの原因はこのように
いろいろとありますが、今回は
スキンケアでアプローチできる
「肌の乾燥」と「皮脂の過剰分泌」
に注目していきましょう。

 

肌の乾燥は、
肌のバリア機能を低下させ、
古い角質がはがれにくくなって
毛穴をふさぎ、炎症を起こして
ニキビの原因となることがあります。

 

皮脂の過剰分泌は、
毛穴をつまらせてニキビになり、
そのあとも皮脂がニキビ菌に
とって栄養となって大人ニキビの
悪化につながる可能性があります。

 

大人ニキビの原因がわかったところで
つづいて、大人ニキビをふせいだり、
できてしまったときに取り入れると
おすすめの成分を紹介していきます。

 

~大人ニキビにおすすめの成分~

大人ニキビにおすすめの成分

成分の特徴

グリチルリチン酸

赤み・かゆみなど、ニキビの炎症をおさえる

サリチル酸

ニキビの原因となるアクネ菌を殺菌する

ビタミンC誘導体

皮脂の分泌をコントロールする

セラミド

肌のバリア機能を高める保湿成分

 

ニキビの炎症をおさえたり
ニキビが悪化しないように
アプローチしてくれる成分です。

 

とくに注目して欲しいのは
保湿成分・セラミド。

 

乾燥肌さん向けの保湿成分には
セラミドのほかに、スクワランや
ホホバ油などがあげられますが、
大人ニキビが気になるときは
スクワランやホホバ油は
さけた方が無難です。

 

スクワランやホホバオイルは、
植物や動物からとれる「油脂」と
いう種類の油分で、お肌にとても
なじみやすい保湿成分なのですが、

 

アクネ菌は「油脂」を好むので
ニキビを増やしてしまうことが
あり、ニキビができやすい人は
油脂が多く配合されている
スキンケアはおすすめできません。

大人ニキビ対策に!正しいスキンケア方法

それではつづいて、大人ニキビ
対策のスキンケア方法を紹介します。

 

~大人ニキビ対策のスキンケア方法~

<洗顔>
①1日2回(朝夜)

②洗顔料はしっかり泡立てて
 やさしく洗う

③洗顔料が残らないように
 しっかり洗い流す

 

ニキビケアにはお肌を清潔に
しておくことが大切ですが、
1日に何度も洗顔をする
必要はありません。

 

逆に必要な皮脂までとりのぞいて
しまい、お肌が乾燥してニキビが
悪化することもあるので、
洗顔は朝夜の2回で充分です。

 

また、ニキビができている状態は
お肌に傷があるのと同じなので、
洗顔料はよく泡立てて、なるべく
お肌にふれず泡だけで洗い上げる
ように心がけてください。

 

洗浄成分がお肌に残ってしまうと
ニキビが悪化したり、肌荒れをする
ことがあるので、洗顔料はしっかり
洗い流してくださいね。

 

<大人ニキビのスキンケアのポイント>

①化粧水をたっぷりつける

②こすらず、やさしく押し込むように
 スキンケアをする

③コットンよりも、手を使う

 

お肌が乾燥すると新たにニキビが
できてしまうことがあるので、
化粧水をたっぷり入れて、保湿を
しっかりしてあげましょう。

 

洗顔のポイントでもあげたように
ニキビは傷と同じなので、お肌を
こすらずやさしくおさえるように
スキンケアをしてください。

 

コットンを使うと摩擦がおきやすく
お肌の刺激になってしまうことが
あるので、ニキビが気になる人は
手を使うのがおすすめです。

大人ニキビにおすすめな化粧水ランキング10

それではここからは、大人ニキビを
ふせいだり、大人ニキビになったときに
使える化粧水をランキング形式で
10こ紹介していくので参考にしてください。

 

~大人ニキビ向け:化粧水ランキングTOP10~

【①ノブ:
ノブACシリーズ フェイスローション】
(120mL/2,376円)

乾燥による大人ニキビや肌荒れを
ふせいでうるおいバランスを
ととのえてくれる化粧水です。

 

アクネ菌の栄養源になりにくい
成分を配合したオイルフリー処方で、
皮脂の過剰な分泌を防いでくれます。

 

【②キュレル:皮脂トラブルケアシリーズ 化粧水】
(150mL/1,944円)

過剰の皮脂によるベタつきを抑制して
くれるノンオイリー処方の化粧水。
アルコールフリーでお肌の刺激に
なりにくいのが嬉しいポイント。

 

セラミドと、うるおい成分・
ユーカリエキスがなめらかで
うるおいに満ちたお肌に
整えてくれますよ。

 

【③ファンケル:アクネケア化粧液】
(30mL/1,620円)

ニキビの原因となる過剰な皮脂を
おさえて、お肌の油分と水分の
バランスをすこやかに整えて
ニキビを予防してくれます。

 

すーっとお肌になじんで少量でも
しっかりうるおう、使い心地の
良さが魅力のひとつ。

 

ファンケルアクネケアはお得な
トライアル(初回1,000円)
あるので気になる方は試して
見てくださいね!

→ファンケルアクネケアトライアルはコチラ

 

【④小林製薬:オードムーゲ薬用保湿化粧水】
(200mL/1,296円)

イソプロピルメチルフェノール、
グリチルリチン酸ジカリウムといった
抗炎症成分・殺菌成分がニキビや
肌荒れをふせいでうるおいのある
お肌に整える保湿化粧水。

 

同ラインで販売している
ふきとり化粧水と一緒に
使うとよりニキビのできにくい
お肌に導いてくれますよ。

 

【⑤オルビス:薬用クリアローションM(しっとり)】
(130mL/1,404円、180mL/1,620円)

肌のバリア機能を高めてホルモン
バランスの乱れによるニキビや
肌荒れを起こしにくいお肌へ。

 

100%オイルカット処方で、
べたつかないのに高保湿。
乾燥などの外的ストレスから
お肌をしっかり守ります。

 

【⑥アルビオン:薬用スキン
コンディショナー エッセンシャル】
(110mL/3,780円、165mL/5,400円、
 330mL/9,180円)

季節や環境の変化でバランスの
くずれがちなお肌のコンディションを
みずみずしくすこやかに整えて
くれる薬用化粧水。

 

紫外線の影響を受けたお肌、
乾燥しがちなお肌にうるおいを
あたえてクリアなお肌に。

 

【⑦クラシエ:肌美精 大人の
ニキビ対策シリーズ 薬用美白化粧水】
(200mL/945円)

余分な皮脂をとりのぞき、お肌を清潔に
たもちながらたっぷりと保湿することで
くりかえす大人ニキビにアプローチ。

 

みずみずしいのにしっとりとした
仕上がりが魅力。

 

【⑧明色化粧品:明色美顔水 薬用化粧水】
(90mL/864円)

明治18年に発売されて以来、
130年余り支持され続ける薬用化粧水。

 

ホモスルファミンがアクネ菌を殺菌。
過剰な皮脂をとりのぞいて、テカリ
にくいさらさらのお肌へ導きます。

 

【⑨イプサ:ザ・タイムR アクア】
(200mL/4,320円)

ぷるぷると水をまとったような
お肌にきめを整える1本。

 

独自技術でうまれた「アクア
プレゼンターⅢ」がお肌の表面に
人工的な水の層を作り出し、
お肌の渇きにあわせて水分を
補給してくれます。

 

【⑩資生堂:ベネフィーク
 マルチコンディショニングローション】
(145mL/3,780円)

ニキビや肌荒れといった
気になるお肌のコンディションを
ととのえてうるおいに満ちた
つやつやのお肌に導きます。

 

大人ニキビの原因になる皮脂の
過剰分泌や乾燥、そのどちらにも
1本でアプローチしてくれる
化粧水が多くて嬉しいですね。

まとめ

乾燥や皮脂の過剰分泌による毛穴の
つまりが原因でフェイスラインなどに
できてしまう大人ニキビ。

 

お肌の水分と油分のバランスを
整えてくれる化粧水をスキンケアに
取り入れて、大人ニキビに
アプローチしていきましょう。

この記事を監修した美容の専門家

♦コスメコンシェルジュ
♦日本化粧品検定 1級


美容の専門家として正しい
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