プロダクション尾木引用
20代から現在まで輝き続けている女優、仲間由紀恵さん。
女優業はもちろん、双子を育てているママさんとしても
有名ですよね～。
そんな公私とも大変な毎日を過ごしている仲間由紀恵さん
ですが、いつまでも肌がキレイなのが魅力！
本当にママさんなの？と、疑っちゃうほど40代に突入した
今も若々しくて美しい肌を保っていますよね。
私も仲間由紀恵さんみたいなキレイな肌になりたい！
そう思った私は仲間由紀恵さんが普段どんな風にスキンケアを
しているのか興味を持ちました。
そこで、今回は
◆仲間由紀恵さんの美容法
◆愛用スキンケア化粧品
についてくわしく調べたので紹介しますね！
仲間由紀恵の美容法のポイント
アメーバブログ引用
いつまでも美しい仲間由紀恵さん。
まずはじめに仲間由紀恵が実践している
美容方法について3つ紹介します。
～仲間由紀恵の美容法～
◆食事は酵素が含まれているものを摂る
◆体幹トレーニング＆ウォーキング
◆飲み物は烏龍茶
それでは美容法のポイントを見ていきます。
◆食事は酵素が含まれているものを摂る
仲間由紀恵さんは、酵素が多く含まれるものを
たくさん摂るようにしています。
撮影現場には自家製の漬物を持参していたり、スムージーを
飲んだりと、とにかく食にこだわっているんだとか。
酵素は体内の有害物質を外へ出す役割をしてくれるので
肌の古い角質を取り除く効果があります。
仲間由紀恵さんの美肌には酵素の力が欠かせないのです。
◆体幹トレーニング＆ウォーキング
仲間由紀恵さんは運動も積極的に取り組んでいます。
週に1～2回は1時間程度ウォーキングをしたり、
マンツーマン指導をするジムに通ったりしています。
ジムでは主に体幹トレーニングをメインにしているそうです。
このトレーニングのおかげで歪んだ姿勢や骨盤が改善
されたり、肩や腰などのコリも軽減できたのだとか。
体のコンディションを整えることも美を保つ
ポイントなんですね～。
◆飲み物は烏龍茶とカチャマイ茶
仲間由紀恵さんが愛飲しているのは「烏龍茶」と
「カチャマイ茶」だといわれています。
烏龍茶には、脂質の吸収を抑えるポリフェノールが多く
含まれており、リラックス効果もダイエット効果も抜群！
そして、カチャマイ茶とは6種のハーブをブレンドした
飲み物で、カルシウムや鉄分、食物繊維がたっぷりなんです！
また、飲み物の温度も体を冷やさないように常に
ホットか常温のものしか飲まないそうです。
女優は冷たいものを飲まないって本当だったんですね～！
仲間由紀恵の美容法：スキンケア編
仲間由紀恵さんといえば、やっぱりいつまでも
美しい肌が特徴ですよね！
次は、そんな彼女が実践しているスキンケアを紹介します。
～仲間由紀恵が実践しているスキンケア～
◆紫外線は徹底してシャットアウトする
◆クレンジングはスチーマーを使う
◆朝晩パックをする
それではそれではスキンケアのポイントを見ていきます。
◆紫外線は徹底してシャットアウトする
紫外線は肌にとって天敵！
仲間由紀恵さんは日頃から紫外線対策を徹底しています。
部屋にいるときも日焼け止めを使用したり、外出時は
日傘で直射日光を回避したりいうほどの徹底ぶり。
紫外線は肌のコラーゲンを破壊して、シミやそばかす、
シワの原因になるので気をつけているそうです。
◆クレンジングはスチーマーを使う
肌を整えるために1番大切なことといえばクレンジング！
仲間由紀恵さんはクレンジングをするときは、
必ずイオンスチーマーを使用します。
イオンスチーマーを使うと、肌の奥に入ったメイク
汚れを落とせて肌がピカピカになるんだとか。
また、イオンスチーマーなら汚れを落としながら
肌に水分を与えてくれるスグレモノ！
これを使えば、肌の調子が格段に変化しますよ～。
◆ダブルパックをする
仲間由紀恵さんは毎日ダブルパックをしています。
ダブルパックとは、泥パックと、保湿のための
パックを2回使用しているということ！
仲間由紀恵さんの場合、まずはじめに泥パックで肌の汚れを
落とし、その後に保湿パックをおこなっているんだとか。
しかも、1日2回もやっているほど愛用しているんですって！
仲間由紀恵さんの美肌はこのパックのおかげなんですね～。
仲間由紀恵の愛用スキンケア化粧品
美意識が高い仲間由紀恵さんですが、はたしてどんな
スキンケア商品を使っているのか気になりますよね。
最後に仲間由紀恵さんが愛用しているスキンケアに
ついて3つ紹介します。
～仲間由紀恵が愛用しているスキンケア化粧品～
◆パナソニックイオンスチーマー
◆グレイスワンリンクルケア
◆泥パック
それではスキンケアアイテムを見てきます。
◆パナソニックイオンスチーマー
仲間由紀恵さんはクレンジングのときに
イオンスチーマーを使っています。
いろんなイオンスチーマーの中でも、仲間由紀恵さんが
愛用しているのはパナソニックのイオンスチーマー！
こちらは、ナノレベルの細かいミストが肌の奥まで
汚れを落としてくれる商品です。
また、温かいスチームだけでなく化粧水をセットすると
化粧水までもミスト化してくれる機能もあるんですよ。
これなら、クレンジングも保湿もできて一石二鳥ですね。
◆グレイスワンリンクルケア
仲間由紀恵さんが使用している基礎化粧品は、
グレイスワンリンクルケアです。
これは、仲間由紀恵がイメージキャラクターをしている
商品で、「大人の肌ケア」に特化しているものです。
グレイスワンリンクルケアなら固くなりがちな大人の肌に、
水分を浸透させて、シワの改善をしてくれる効果があります。
また、グレイスワンリンクルケアは「攻めのスキンケア」
というコンセプトで作られているので、とにかく肌の奥深く
まで成分をいきわたらせてくれますよ～。
きっと1度使ったら病みつきになって手放せないですよ！
◆泥パック
仲間由紀恵さんは泥パックをとても愛用しています。
泥パックは、肌に効果的なミネラル分を多くふくまれていて、
さらには泥の吸着力でメイク汚れや、古い角質、皮脂を
取りのぞいてくれる効果もあります。
泥パックを使えば、肌本来の美しさを引き出され、
仲間由紀恵さんのような美肌になれるかもしれませんよ～。
まとめ
今回調べてみてわかったのは仲間由紀恵さんが
美しさを保つために、スキンケアはもちろん
食事や運動にも気をつけているということでした。
特にパックについては、朝と夜の2回おこなったり
泥パックを取り入れたりというこだわりよう！
私も泥パックは興味があってのでぜひやってみよう～。
それと、紫外線は極力あたらないように日傘を差して
肌をいたわってあげようと思いました。
やっぱり美は1日にしてならず！
仲間由紀恵さんのような美肌に少しでも近づけるように
今日から早速がんばってみようと思います。
