美的 引用
フリーアナウンサーとして活躍中の
田中みな実さんは美肌と美ボディの
持ち主。
テレビ番組のもしかしてズレてるでは、
美容のためお肌のお手入れをしたり、
美ボディキープのための筋トレをしたりと、
とても忙しそうにしてあの美しさをキープ
していました。
そんな彼女の最近見せたアンアンの雑誌の
美ボディを見ると引き締まった腹筋と
毛穴レスな美肌なので日頃の美容法に
手を抜いてないのがわかりますよね！
そこで今回はどのようにあの美ボディと
美肌を手に入れたのか知りたい！
ということで
♦田中みな実さんの美容法
♦美肌を作るスキンケア法
♦スタイル抜群の美ボディの秘訣
をまとて紹介したいと思います。
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田中みな実の美肌と美ボディを作る美容法！
田中みな実さんといえば、
an・anで披露した美ボディや
くびれは、スタイル良すぎて
羨ましい限りですよね～
それに、お肌もとってきれいなので
ケアとか気になります～
ということで田中みな実さんの
美容法をざっくりとまとめて
みたので紹介しますね。
～田中みな実の美容法～
◆ホットクレンジングで洗顔
◆水分補給をこまめにする
◆スキンケアはシンプルに
◆朝と夜には白湯を飲む
◆飲む日焼け止めを飲む
◆保湿を徹底する
見てみるとそこまですごいことを
しているわけでもなく一般人でも
すぐにやれそうなことばかりですよね。
田中みな実の美肌を作るスキンケア法と愛用化粧品
美的 引用
田中みな実さんの色白でつるんと
したお肌は毎日のケアの
たまものなんですよ。
どうしたらあのようなツルツルの
お肌になれるか、順番に
紹介していきますね。
～田中みな実のスキンケアのコツ～
◆1．スキンケアはシンプルに
◆2．保湿を徹底する
◆3．飲む日焼け止めを飲む
◆4．肌の状態に合わせて使い分ける
それでは、１つ１つやり方を
紹介します。
【1．スキンケアはシンプルに】
田中みな実さんのスキンケアは
とってもシンプルだと有名です。
お手持ちのスキンケアアイテムを
その日のお肌の調子に合わせて
保湿が足りないと感じたら
クリームの重ねづけをするそうですよ。
愛用のクレンジングは
「フラコラのホットクレンジングジェル」です。
Ｗ洗顔不要の温めて落とすジェル
タイプのクレンジングです。
【2．保湿を徹底する】
保湿はスキンケアの基本ということで
クレンジングからスキンケアが
終わるまで
「Panasonic：
スチーマー ナノケア EH-SA37」
をお顔に当て保湿を徹底しているそうです。
ちなみに私もコレ使っています。
あたたかい蒸気で毛穴を開かせることで
メイク落ちがよくなったり、なにより
化粧水の侵透具合がいいとか
メイクのノリが全然違います！
お肌の真皮からキレイになるのが
わかりますよ～
ツルツルのお肌になるためには
保湿は重要ですよ！
【3．飲む日焼け止めを飲む】
そして、飲むタイプの日焼け止めは
最近話題ですよね。
美容家の方とか肌の綺麗な方は
飲んでますよね～
田中みな実さんの飲んでいる
飲む日焼け止めは、ＰＣや
スマホの液晶画面からでる
ブルーライトもカットする
効果のあるもので医師監修の
「プロテクトエナジー」です。
日焼け止めを飲むのがめんどくさい～
時とかインナーからケアできるし
おすすめですね。
【4．肌の状態に合わせて美容液を使い分ける】
季節の変わり目でお肌がゆらいで
しったときでも、シンプルな
スキンケアの田中みな実さん。
愛用する基礎化粧品は、ブースター美容液です。
プラセンター100％原液の美容液で
芸能人から支持されている
「フラコラ」を愛用しています。
田中みな実のスタイル抜群の美ボディの秘訣
田中みな実さんは30歳でも
抜群のスタイルを維持しています。
そんな気になる美ボディを
キープする秘訣を紹介していきますね！
～田中みな実の美ボディキープの秘訣～
◆1．水分補給をこまめにする
◆2．白湯を飲む
◆3. ボディサプリメントを飲む
（エステのサプリ：inner body beautyサプリメント）
◆4．ボディークリームの前にオイル
では上から紹介しますね。
【1．水分補給をこまめにする】
田中みな実さんは1日に2リットル
飲んで身体の内側から水分量の
高いお肌を意識しているそうです。
水分を摂るということは
古くなったものを身体の外に
出すという循環がスムーズに
できるようになるので
私も、水分をきちんととることは
心がけていることの１つなんですよ。
【2．白湯を飲む】
朝起きてからと夜寝る前に
白湯を飲むと体の内側から
温まるのでおすすめです。
多くのモデルさんや女優さんが
白湯を日常的に飲んでいるんですよ。
私も冷え性がひどいので
起きたときにコップ1杯の
白湯を飲むようにしています。
【3. エステのボディサプリメントを飲む】
アンアンで披露した羨ましいほどの美ボディ！
田中みな実さんは、美ボディ作りに
エステのサプリメントを愛用しています。
「美馬メディカルエステ：
inner body beautyサプリメント」
【4．ボディークリームの前にオイル】
田中みな実さんはお風呂上りに
身体をふかないで濡れたまま
オイルを塗ってマッサージを
しているそうです。
オイルと水を合わせると乳化して
お肌にいいって言いますよね！
乾燥を防げますし、その後に塗る
クリームの滑りがよくなるので
１度試す価値はありそうですね！
田中みな実さん愛用のボディククリームは
「クラランス：ボディフィット」
そして愛用オイルは
「資生堂：クレ・ド・ポー ボーテユイル」
まとめ
今回は、美人アナウンサーとして
有名な田中みな実さんが
美肌・美ボディのために
気をつけていることを
紹介していきました。
あの美肌と美ボディを保つために
何か特別なことをしているわけではなく
毎日のケアを徹底しているんですね。
水分を摂る、白湯を飲む
保湿をしっかりすることは
すぐに始めれそうなので
明日からでもできそうですね。
田中みな実さんのような美肌と
美ボディに近づくためにも
毎日のケアを徹底することから
はじめてみるといいですね。
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