andgirl引用

ドラマやCMなどでも
見ない日がないくらいな
人気の深田恭子さん!

 

いつ見てもキレイで可愛らしい
深キョンですがとても35歳に
みえないお肌の透明感で
うらやましいですよね〜。

 

普段からどんなことに
気をつけてケアしている
のか気になります!

 

今回は
いつまでも老けない
深キョンについて
◆美容法
◆スキンケア法
◆愛用美肌化粧品
を紹介していきます。

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 いつまでも老けない深キョンの美容法!

深田恭子 インスタ引用

 

いつみてもお肌もキレイだし
スタイル抜群のの深田恭子さんは、

 

女優として撮影で遅い時間まで
お仕事したり、忙しい時期が
あったりとする中でどんな美容法で
美をキープしているのでしょう?

 

まずは気になる美容法を
スキンケア面、生活面、食事面
で簡単にまとめてみました!

 

〜深田恭子の美容法ポイント~

【スキンケア編】

◆ビタミンCのサプリを飲む

◆紫外線ケアを徹底する

◆保湿重視

 

スキンケアでは、
肌を休める時間を作ったり
紫外線ケアと、毎日積み重ねている
保湿ケアをしっかりしているようですね!

 

愛用化粧品などはライン使いして
しっかり基礎のスキンケアを
欠かさず行っているそう。

 

【生活編】

◆7時間睡眠を心がける

◆湯たんぽで温めて寝る

◆お白湯を飲む

◆休日は岩盤浴

 

深田恭子さんは、とにかく
睡眠は大切にしているそう。

 

寝ている時間にはお肌が
生まれ変わると言われてますよね。

 

また、お白湯、湯たんぽや
岩盤浴などは冷えをなくして
くれて代謝を上げてくれるので
老廃物などが身体に溜まらず
お肌もキレイになります!

 

【食事編】

◆ビタミンCをよくとる
(フルーツ、サプリ、野菜)

◆クエン酸を炭酸水に入れて飲む

◆オンオフで食事バランスをかえる

◆自炊をするよう心がける

◆自炊の時は炭水化物を避ける

◆ダイエット中は鳥のササミと野菜のみ

◆朝ご飯はスープ・
酵素玄米おにぎり・フルーツ

◆食べ物は旬のものを食べる

◆食事はよく噛んで時間をかけてとる

 

美肌作りのための努力は
食事面にも現れていますね!

 

自炊を心がけてバランスに
気を配っている深田恭子さん。

 

休日は胃を休めるように
サラダだけのお昼ごはんに
したり、食べすぎた翌日など
でバランスを取るように
するそうです。

 

食べるのが大好きな深田恭子さんは
お腹を満たすだけという食べ方は
しないそう。

 

無理はせずに一回一回を
大切に食べたり、お肌や
体のことを振り返りながら
食事をすると自然と意識
が向くようになりそうです!

美肌になる深キョンのスキンケア法!

深田恭子 インスタ引用

いつまでもキレイな深田恭子さんの
美をキープするスキンケア法は
日々の努力の積み重ねから!

 

どんなスキンケア法か早速
ポイントをまとめて見てみたい
と思います!

 

〜深田恭子のスキンケア法〜

◆ビタミンCのサプリをのむ

◆紫外線ケアを徹底

◆出かけるとき以外は基本ノーメイク。

◆基本的なケアを丁寧に。

◆メイクは仕事後にすぐ落とす

◆クレンジングと洗顔を丁寧に行う。

◆保湿重視

 

難しいケアはなく、
毎日のケアをしっかりと
行うのが深田恭子さんの
美の秘訣なようです!

 

今でこそ美肌な深田恭子さん
ですが10代はニキビに悩んでた
そうです!

 

そんな悩みを解決し
美肌をキープするために
大切にしているのが

◆保湿ケア
◆ビタミンをとる

 

ビタミンは
シミやそばかすの予防や
カサつきがちな肌の改善
をしてくれ、サプリや
食事にも取り入れています!

 

また、乾燥を防ぐ保湿ケアを
しっかり行なっているそうで
朝の洗顔、入浴後に
水が乾ききる前に急いで
化粧水を何回にも分けて
たっぷりと水分補給を
しているそう!

 

お休みには肌をしっかりと
休ませてあげるために
すっぴんで過ごしたりと
メリハリをつけたケア
の積み重ねで美肌が出来て
いるのがわかりますね〜。

深キョンが愛用する美肌化粧品!

日々の積み重ねのケアの
中でもどんな基礎化粧品を
選ぶかは重要ですよね〜。

 

深田恭子さんはどんな
基礎化粧品を愛用している
か気になります!

 

深田恭子さんといえば
メナードのCMにも出演して
いますが実は愛用化粧品も
メナードの基礎化粧品をライン
使いしているんだそうです。

 

こちらのシリーズは
保湿効果も高く肌のハリを
保つ効果があるそう。

メナードのラインとなるのがこちら。

 

~深キョンの愛用化粧品~

◆メナード イルネージュシリーズ

【洗顔、クレンジング】
♦ウォッシング

♦リフレッシュマッサージ

♦ローション

洗顔、クレンジングともに
クリームタイプなのでお肌
に負担をかけずに洗い上げ
てくれます。

 

また、ローションも
保湿成分をしっかりお肌
に入れ込んでくれるんだそうです!

 

自分のお肌の悩みや体質に
合わせて選ばれてるのが
わかりますね。

 

さらにライン使いをすることで
お肌に対してより正しい
働きかけをしてくれるので
美肌作りの一歩として
大切かもしれませんね!

スタイル抜群!深キョンの写真集

健康的でスタイル抜群の深田恭子さん!

 

写真集も毎回出すたびに話題に
なりますよね~

 

女性から見てもうらやましいです~

 

おすすめしたい深キョンの
写真集はコチラ

【This is me】

女性もあこがれる美肌&美ボディですよ!

まとめ

今回は深田恭子さんの
美肌の秘訣を紹介しました!

 

日々のケアをしっかり行う
深田恭子さんの美容法は

◆基礎のケアをしっかり行う
◆保湿重視
◆食事や生活習慣もバランスよく

という点がポイント!
誰にでもスタートできそうですね!

 

深田恭子さんのように
スキンケアだけでなく、
内側からのケアとなる
食事や睡眠、生活習慣など
も美肌の秘訣となるのが
わかりますね〜。

 

深田恭子さんのような
美肌に近づきたいと思う方は
是非生活に取り入れて
みてくださいね〜!

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