美的引用
どんなメイクでも似合っていて
かわいい女優の石原さとみさん。
美肌を保つためにどんなスキンケアを
しているのか気になりますよね～
毎日の美容法やスキンケアは
色んな方法があるので何を
選べばいいのかきちんと
わかっている人って少ないと
思います。
そこで今回は、お肌が綺麗な
石原さとみさんの
◆美容法
◆スキンケアのポイント
◆愛用化粧品
をわかりやすく紹介して
いこうと思います！
美肌な石原さとみさんの
美容方法やスキンケア方法を
知りたい人は必見ですよ！
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Contents
肌が綺麗すぎる！石原さとみの美容法
voce引用
お肌が綺麗なイメージの
石原さとみさんですが
ニキビができやすいお肌で
過去にはとてもコンプレックス
だったんですよ。
でも、身体の中から綺麗にすることを
心がけてからニキビなどの肌トラブルや
身体の変化が出てきたそうです。
石原さとみさんが気をつけるように
なった美容法のポイントを紹介しますね！
～石原さとみの美容法のポイント～
◆スキンケア
（クレンジングは目元中心・保湿）
◆ボディケア
（半身浴）
◆運動
（ストレッチ・足のエクササイズ）
◆食事
（よく噛む・白湯を飲む・野菜中心）
（おやつはナッツ・デザートは果物）
ひとつひとつポイントを
説明していきますね！
【スキンケア編】
◆クレンジングは目元中心に
◆保湿を怠らない
目元のメイクはしっかり
落とすことと、顔だけでなく
体全体の保湿は怠らず徹底
してます。
【ボディケア・運動編】
◆毎日欠かさずストレッチをする
◆ぬるめのお湯で半身浴をする
◆足のながらエクササイズをする
石原さとみさんは普段ヒールを履くことが
多いそうなんですが、履いているときに
つま先ではなくなるべくかかとに
身体の重さをのせるようにしていて
腹筋や足の後ろ側の筋肉を意識する
ながらエクササイズをしているそうですよ！
また、半身浴をするのが習慣になっていて
専用の枕や携帯電話、飲み物、雑誌、台本
などを持ち込んでお風呂でしっかり
汗をかくようにしているそうです。
お風呂に浸かるのが苦手な人は特に
なにかグッズを持ち込むと時間を
有効活用できるのでおすすめですよ！
【食事編】
◆よく噛んで食べるようにする
◆デザートが食べたくなったら果物を食べる
◆おやつはナッツ類にする
◆野菜を沢山摂るようにする
◆起床時と就寝時に白湯を飲む
食生活ですが、石原さとみさんは
特に1日の中で野菜を十分に
取れているのか意識しているんです。
また、食後に甘いものが食べたく
なったときは砂糖の多いスイーツ
ではなくて果物を食べるようにすると
いいですよ。
石原さとみの美肌を作るスキンケアポイント
石原さとみ インスタ引用
美肌の持ち主の石原さとみさんは
「保湿」を一番大切にしています。
石原さとみさんの保湿のポイントは
３つあります。
～石原さとみのスキンケアのポイント３つ～
①帰宅したらすぐクレンジング
②化粧水はたっぷり浸透させる
③入浴後、濡れたままオイルを塗る
マスカラなどのポイントメイクは
専用のリムーバーと綿棒で優しく
落としましょう。
その日のメイクはその日のうちに
しっかり落とすことが大切なんですよ！
また、石原さとみさんは「保湿」を
何よりも大切にしているんです。
入浴後はお肌がいっきに乾燥して
しまうので、タオルで全身をふく前に
オイルでしっかり保湿すると次の
化粧水がお肌にぐんぐん浸透してくれます。
化粧水ももう入りきらない！という
くらいまでパッティングをしながら
保湿をしていきましょう。
最後にクリームで水分を飛ばさないように
フタをするのも忘れずにしてくださいね！
石原さとみの愛用スキンケア化粧品ブランド
石原さとみさんはどんなスキンケアを
使ってあんなに綺麗なお肌を保って
いるのか気になりますよね～
そんな気になるスキンケアアイテムを
3つ紹介していきますね。
～石原さとみの愛用スキンケア～
①イースペシャル：モイスチャーローション
②イースペシャル：モイスチャージェル
③ココナッツオイル
【① イースペシャル：モイスチャーローション】
ケンコウコム引用
角層の奥深くまで潤いを届けて
くれてお肌を水のバリアで守って
くれるイースペシャルの化粧水。
芸能人に愛用されるドクターズ
コスメとして人気ですね。
保湿成分である
◆ヒアルロン酸
◆酵母エキス
◆コエンザイムQ10(ユビキノン)
が惜しみなく配合されているんですよ！
低刺激なのでどの肌タイプの人も
安心して使えます。
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【② イースペシャル：モイスチャージェル】
ケンコウコム引用
ドクターズコスメのイースペシャルの
モイスチャージェルは美容液効果、
乳液効果を1本に凝縮されているんです！
シワ、たるみ、毛穴の目立ち、くすみ
などをトータルケアしてくれると高評です！
テクスチャーは水っぽいのでさらっと
していて、べたつきが苦手な人には
とてもおすすめです。
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【③ ココナッツオイル】
多くの芸能人が愛用している
ココナッツオイルは万能アイテムなんですよ！
石原さとみさんは入浴後、濡れたままの
状態で全身をオイルで保湿しているそうです。
次に塗る保湿アイテムがお肌に
浸透しやすくなるんです。
まとめ
今回は美肌の持ち主の石原さとみさんの
美容方法を紹介してみました！
大事なポイントはとにかく「保湿」と
「メイクをしっかり落とす」ことでしたね。
忙しくても最低限のスキンケアを
しっかりおこなうことが美肌に
つながります！
今回紹介したスキンケアアイテムの
イースペシャルはトライアルキットも
あるので気になった人は是非試して
みてくださいね！
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