AYAトレーナー インスタ引用
彫刻のような美しい筋肉美ボディを持つ
カリスマトレーナーのAYAさん。
多くの有名人をクライアントに持つ
AYAトレーナーのトレーニングする
姿はとっても迫力あります！
そんなAYAさんの美ボディに近づきたくて
私も 筋トレするのですが なんと
AYAさんがプロデュースする
プロティンスムージーを飲むとさらに
筋トレの効果もアップ！するみたいなんですね。
筋トレにはプロテインは必須！
ということで AYAさんプロデュースの
「AYA’Sセレクション スーパーフード
ソイプロテインスムージー」
がとっても気になります～
そこで
筋トレ＋AYAのプロテインスムージーで
美ボディ作りの効果をさらにアップさせるため
AYAさんがプロデュースするの
「プロテインスムージー」について
効果・味・飲み方・口コミなど
紹介したいと思います。
Contents
AYAのプロテインスムージーが大人気！
筋肉が分解されるのを抑える働きがある
プロテインは基礎代謝量をキープするのに
欠かせない栄養素。
だから 筋トレ時にはプロテインが必須！
ということでAYAトレーナーが
プロデュースしたプロテインスムージーが
とっても気になるのですが これがすごい
人気なんですね！
その理由は 一般的に飲みにくいと
言われるプロテインが
AYAトレーナーのプロテインスムージーだと
とってもおいしく飲める～評判なんです。
AYAトレーナーのクライアントのすみれさんも
プロテインスムージーを飲んでいると
インスタで紹介されていますね。
AYAトレーナー インスタ引用
そこで おいしいと評判の
AYAトレーナーのプロテインスムージーが
気になるので栄養成分や味や飲み方など
見てみたいと思います。
AYA監修のソイプロテインスムージーの栄養価
楽天引用
発売開始から大人気で売り切れ続出になるほどの
AYAトレーナーのソイプロテインスムージー。
AYAトレーナーのプロテインは栄養成分が
豊富な上 スーパーフードやダイエット成分も
配合されているのが特徴なんですね。
5種類のスーパーフードの内容は
マカ・カカオ・チアシード・アサイー・
マキベリーが配合！
なので ダイエットにも最適な
内容になっています。
以下はAYAさんのプロテインスムージーの
原材料名と栄養成分の詳細です。
～AYAのプロテインスムージーの栄養価～
【原材料名】
粉末状大豆たんぱく、マルトデキストリン、
大豆粉、リンゴ果汁パウダー、チアシード、
ストロベリー果汁パウダー、グレープ果汁パウダー、
イチゴフレーク、マカパウダー、ココアパウダー、
アサイー果汁パウダー、マキベリーエキスパウダー、
L-カルニチン、L-酒石酸塩、黒胡椒抽出物／酸味料、
増粘多糖類、香料、着色料（ブドウ色素、モナスカス）、
V.C、甘味料（ステビア、スクラロース）、抽出V.E、
ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、
V.A、葉酸、V.D、V.B12
楽天引用
【栄養成分（20gあたり）の詳細】
エネルギー 76.6kcal、たんぱく質 7.9g、脂質 0.6g、
炭水化物 9.9g、食塩相当量 0.27g、ビタミンA 385µg、
ビタミンD 2.75µg、ビタミンE 3.15mg、
ビタミンB1 0.6mg、ビタミンB2 0.7mg
ビタミンB6 0.65mg、ビタミンB12 1.2µg、
ナイアシン 6.5mg、パントテン酸 2.4mg、
葉酸 120µg、ビタミンC 50mg
L-カルニチン 5mg、黒胡椒抽出物 5mg
楽天引用
ソイプロテインスムージーの飲み方
プロテインは摂るタイミングがあるので
ソイプロテインスムージーの摂るなら
効果的に飲む方法をお伝えしますね。
AYAトレーナー インスタ引用
～プロテインを摂るタイミング～
♦プロテインはトレーニング後に摂るのがベスト
（トレーニング直後は食事ではなくプロテイン）
AYAさんの場合
トレーニング直後にプロテインを摂り
その後 1時間後に食事という流れ
だそうです。
～プロテインスムージーの飲み方～
♦①コップに添付のスプーン1杯分
（約20g）のプロテインスムージーの
粉を入れる
♦②水120～150mlを①に入れスプーンで
かき混ぜれば出来上がり。
AYAトレーナーのおすすめする
グレープフルーツジュースで割って
アレンジするとさらにおいしくい
ただけますよ。
口コミが高評価！プロテインスムージーの味は？
プロテイン系のドリンクって飲みにくい
イメージですがAYAトレーナーの
プロテインスムージーはブルーベリー味で
おいしいと評判！
そこで 飲んだみた方の口コミを
集めてみたのでこれから飲みたい
というときは参考にしてみてくださいね。
～AYAのプロテインスムージーの口コミまとめ～
プロテインというと、飲みにくかったり
不味かったりするのを無理して飲む印象
ですがこの商品は、とても美味しいです！
まず驚くのが溶けやすさ！
そして味！普通にマジで美味しいんですよ。
驚くべきは触感まで計算されていてチアシードが
入っているからか粒があるのでスイーツ感
まであります。で、プロテインだけでなくて
様々な栄養素が入っていてマカとかまで入っている
総合健康飲料に仕上がっているのであります。
とても美味しくて飲みやすいです。
夏バテか最近食欲が落ちてましたがこれなら
体調崩してる時でも栄養摂取できるので
助かると思います。これからも続けたいと思います。
牛乳でもミネラルウォーターでもよく溶けて、
甘さも控えめかつ上品な甘さでベリー風味の
味が大変美味しく飲みやすいです。
口コミでは断トツで味がおいしい！
という印象ですね！
プロテインっていうとおいしくないイメージが
あるのですが AYAさんのプロテインは
違いますね。
プロテインスムージーの購入先
大人気のAYAトレーナーの
プロテインスムージーですが
購入先は店頭ではなくネット通販と
なります。
購入なら 1袋300gで15食分なので
1カ月分ほしいなら2袋まとめて
ということになりますね。
Amazon・楽天で購入できますよ。
まとめ
●AYAトレーナーのプロテインの特徴
栄養成分が豊富な上 スーパーフードや
ダイエット成分も配合されている
●プロテインを摂るタイミング
♦プロテインはトレーニング後に摂るのがベス
（トレーニング直後は食事ではなくプロテイン）
●プロテインスムージーの味
おいしくて飲みやすい（口コミ評価）
美しい筋肉美ボディの秘訣はハードな
筋トレに加えAYAトレーナープロデュースの
プロテインスムージーとサプリだったんですね。
特にプロテインは飲みやすそうで
口コミでもおいしいと評判だったので
抵抗なくいただける飲み物かな～思います。
これから本格的に筋トレはじめてカッコイイ
AYAさんのようなボディをめざすなら
このプロテインは必須ですよ～
