食べるだけで痩せる~という話題の もち麦… 美容に嬉しい効果満載のもち麦は 1日2回食べるだけで気になる下腹や ウエスト周りがスリムになる食材です。 そんなにお手軽ならと思い私も気になり 作っ […]
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もち麦は炊き方と割合がコツ!テレビで紹介されたダイエット方法で効果UP!
冬と言えば 冬の休みにたくさん食べたおかげで ちょっと太り気味になっているのが悩みですよね~ 冬の間に太った分 なんとか体重を減らせないかな? と思っていたところテレビで「もち麦」がダイエットに いいと1月 […]