以前に比べてファンデーションの色が
合わなくなってきた…

 

写真をとっても即アプリで肌色の補正…

 

なんてときは 肌が黄ぐすんでいるサインかも
しれません!                                                 

 

黄ぐすみとは お肌が黄色く くすんでしまう
現象のことなんですね。

 

紫外線が強いと日焼けが気になりますが実は
お肌でも 黄色くなる「黄ぐすみ」という
こわい現象がおきているんですね。

 

黄ぐすんだ肌は老けて見えるのでとっても気になる~

 

私も もともと黄色い肌のうえにさらに黄ぐすみ
現象が起きているような気がして気になります…

 

ということで2017年6月28日放送の
NHKあさイチでも取り上げられていた
「黄ぐすみ」について日焼け止めや
ファンデーションで対策する方法を紹介
したいと思います.

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黄ぐすみの原因

老けて見える黄ぐすみ肌は紫外線によって
引き起こされますが一般的な日焼けとは
ちょっと仕組みが違うみたいなんですね。

 

そこで気になる黄ぐすみの原因を詳しく
紹介したいと思います。

 

 

~黄ぐすみになる原因~

♦紫外線
(皮膚の奥まで到達しタンパク質が黄色になる)

♦糖化
(余った糖がタンパク質にくっつく現象)

 

 

ということで 紫外線で 肌が赤や黒になる
一般的な日焼けと違い 黄ぐすみの場合 皮膚の
奥の真皮まで到達するのでタンパク質が黄色く
なるんですね。

 

また 表皮と違い真皮のサイクルは10年単位と
いわれていてとってもゆっくりなのでジワジワと
黄ぐすみが増していくんです。

 

さらに 甘いものの摂りすぎで起きる糖化についても…

 

例えば砂糖の入ったクッキーとなしのものとを
焼くと 砂糖入りのものは茶色くなりますよね。

 

糖がタンパク質と結合する…ということが肌でも
起きているので 甘いものをたくさん摂ると 
黄ぐすみの原因になるんですよ。

 

黄ぐすみは日焼け止めで予防

黄ぐすみを予防におすすめなのが 日焼け止めを
塗ること…

 

紫外線には UVA波と UVB派がありますが
黄ぐすみに届くのは UVAの方です。

 

日焼け止めを選ぶ時は A波をプロテクトする
PAという表示の部分をみてみましょう。

 

この部分ですね → 「PA+++」

 

ここの表示で+(プラス)が多いほど効果は
高いですが刺激が強くて肌がかぶれることも
あるので…

 

通常は…「PA++」か「PA+++」

レジャー時は…「PA+++」か「PA++++」

 

と+の数はその時々で合わせていきましょう。

 

黄ぐすみを防ぐ日焼け止めの塗り方

黄ぐすみは日焼け止めを塗って防ぐ…
ということなのですが塗り方が悪いと
日焼けしてしまいます。

 

そこで あさイチおすすめの日焼け止めの
上手な塗り方を紹介したいと思います。

 

 

~黄ぐずみ防止の日焼け止めの塗り方~

 

♦①500円玉くらいの量の日焼け止めを
手にだす。

♦②手のひらを丸くして肌を包むように
ポンポンと優しくのせていく。

♦③小鼻の周りや頬など凹凸のある場所は
塗り残しやすいので中指と人差し指で
しっかり塗るのがおすすめです。

 

※日焼け止めが肌に浸透するのに15分ほど
かかるので塗った後すぐは日焼け止めの効果は
発揮できないので注意です。

 

 

ということで 日焼け止めを塗る量も少なすぎると
効果を発揮できないので日焼け止めは500円玉
くらいの量で塗り残しがないように塗るのが
ポイントです。

 

黄ぐすみにおすすめな下地&ファンデ色

すでに黄ぐすんでしまった肌にはファンデや
下地でカバーするのもいいですね。

 

あさイチが紹介する 黄ぐすんだ肌におすすめな
ファンデーションと下地ベースの選び方も
紹介したいと思います。

 

~黄ぐすみにおすすめな下地&ファンデ色~

♦パープル系の下地ベースを使用

♦血色系のファンデーションを使用

 

 

ということで 血色系ファンデーションを
使用するのもいいですが…

 

おすすめは ファンデーションで選ぶより
下地をパープル系やピンク系にすると
ベースからキレイに色がつくので
そちらで選んでもいいですね。

 

私も黄ぐすみがある黄色の肌なので
ベースはピンクにしてます。

 

メイク後の血色がだいぶ変わってきますよ。

 

黄ぐすみにおすすめな下地ベース

黄ぐすみにおすすめなパープル系とピンク系の
下地ベースを紹介します。

黄ぐすみ肌にこれをつけると顔色がよくなりますよ。

 

 

パープル系でおすすめな下地ベースは…

【ナチュラグラッセ:カラーコントロールピュレ】
(2,800円・SPF30・PA++・20ml)

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ネイチャーズウェイ楽天市場店

 

 

また 美容家にも人気のおすすめなピンク系下地は…

【エレガンス:
モデリングカラーべースEX PK100】
(4,500円・SPF20・PA++・30g)

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まとめ

●黄ぐすみになる原因

♦紫外線
(皮膚の奥まで到達しタンパク質が黄色になる)

♦糖化
(余った糖がタンパク質にくっつく現象)

 

●黄ぐすみ予防には…

♦日焼け止めを塗る
♦甘いものを多く摂りすぎない

 

●黄ぐすみにおすすめな下地&ファンデ色

♦パープル系の下地ベース
♦血色系のファンデーション

 

 

ということで 肌の色がくすんできた…
と思ったら黄ぐすみ対策をしてみても
いいかもしれません。

 

老けて見える黄ぐすみ肌は メイクをしても
暗い印象になりがちですよね。

 

私もピンクベースの下地で血色いいメイクにして
黄ぐすみ対策しています~

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