普段からぽっちゃり体系で
ちょっと気を抜くと
すぐに太ってしまう体質の私。

 

年齢を重ねて代謝も落ちてきて
さらに、痩せにくい体になって
きています。

 

それでもなんとか
効率的に痩せたい~!と思って
最近、気になっていたのが
海外セレブや芸能人にも
大人気のコンブチャクレンズ!

 

コンブチャクレンズは、飲むだけで
ダイエットだけでなく美容にも
とってもいい~!と評判なので
早速、試してみました!

 

「ダイエット×美容効果」
ダブルの効果は、楽しみです~♪

 

ということで、今回は
コンブチャクレンズの
♦成分とダイエット&美容効果
♦効果的な飲み方ポイント
♦腹持ちについて
♦飲んでみた感想

についてまとめて
いきたいと思います。

 

飲むだけで痩せるという
痩せ菌入りコンブチャで
ダイエット×美容のダブルの
効果をゲットしていきましょう!

公式サイトはコチラ

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コンブチャクレンズの内容

コンブチャは他にもいろいろ
種類がありますが、私が試したのは
芸能人にも人気のコンブチャクレンズです。

ワインのような入れ物に入っている
コンブはクレンズは、開封後冷蔵庫に
保存します。

 

原液はオレンジ色で、匂いはフルーティそして
味はマンゴー味のようでおいしいです!

飲んでもおいしいし、牛乳やヨーグルトなどと
一緒にしてもおいしく召し上がれます♪

 

1日30ml(1日の摂取量)を飲んでだいたい、
1本で1ヶ月くらい持つ感じになります。

コンブチャは、店頭販売していないので、
購入するなら、公式サイトからとなりますが、
初回は特別価格1,000円(送料無料)で
お試しできるので気になる方は
確認してみてくださいね!

 

コンブチャクレンズの初回特別価格を見てみる

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コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズが選ばれる理由!成分と効果は?

海外セレブや多くの芸能人に
大人気のコンブチャクレンズ!

 

激しい運動や食事制限をしなくても
コンブチャを飲むだけで痩せるという
ところに魅かれますよね~

 

まずは、なぜコンブチャを飲むだけで
痩せるのかその効果や成分について
まとめていきます!

 

~コンブチャの成分と効果~

♦痩せるカギは「酵母」と「酵素」の働きにあり

♦「燃焼」+「排出」するサポートドリンク

♦置き換え・ダイエット・運動とあわせると効果的

 

コンブチャクレンズが人気の理由は
ダイエットの大敵である、
脂肪や脂質などを身体の中で
カロリーオフしてくれるという
特徴がるという点!

 

「酵母」と「酵素」
この2つの働き
で身体の余分なものを
「燃焼」し「排出」する力が
あるんですよ!

 

コンブチャにはいろいろと種類があるので
選ぶのに迷ってしまいますが、なぜ
コンブチャクレンズがこんなにも
人気なのかというと

他のコンブチャと比べると成分に
違いあり、コンブチャクレンズの
一番の特徴は
「脂肪を燃焼させてくれる成分が
たっぷり入っている」というダイエットに
おすすめな点なんですね。

 

脂肪・燃焼のサポートして痩せやすい体を
作ってくれる、コンブチャクレンズは
だからダイエットに最適なんです!

 

私もいろいろとコンブチャを吟味しましたが
やっぱりこのコンブチャレクンズが
ダイエットには一番と思います。

 

海外セレブや多くの芸能人に愛される
コンブチャは飲むだけで、こんなに
すごい効果があるんですが、
さらに効果を出すために、

飲み方を置き換えにしてみたり、
運動を取りいれるなどすると、
より効率よく痩せられると期待が
持てるダイエット方法なんですよ!

コンブチャを飲むタイミングは朝・夜がおすすめ!

痩せ菌の力で、体に不要なものを
効率的に「燃焼」+「排出」
してくれるコンブチャクレンズは

 

飲み方のポイントを抑えるだけで
さらに効率的に痩せるので

飲むタイミングや飲み方のコツを
押さえておきましょう!

 

〜コンブチャクレンズの飲み方~

(飲む回数)
♦1日1回飲む (1日30ml)

(飲むタイミング)
♦置き換えで飲む場合(朝・夜がおすすめ)

 …朝置き換えの場合→排出効果

 …夜置き換えの場合→燃焼サポート効果

 

朝の置き換えなら
便秘気味の方がおすすめです。
(例:ヨーグルトかけ・サラダドレッシング)

胃腸が活発になる
朝に「排出」効果を
促すと効率的です。

 

夜の置き換えは、
燃焼パワーをつけて代謝を促進する
効果があるので体にある不要なものを
排出してくれますよ。

お昼ご飯を遅めにとる方に
おすすめです!

詳しいコンブチャクレンズの飲み方を見てみる

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コンブチャクレンズの作り方ポイント

フルーティな香りでマンゴー味と
とってもおいしい~と評判の
コンブチャクレンズ。

 

作り方をアレンジするだけで
いろいろな味を楽しめるし
飽きがこないんですよ!

 

では、作り方のポイントを
紹介してきますね。

 

~コンブチャクレンズの作り方ポイント~

♦水・お湯・炭酸水で割る

♦牛乳・豆乳で割る

♦ヨーグルト、サラダで一緒に摂る

 

コンブチャクレンの飲み方には
いろいろとアレンジがありますが

いくつか試した結果、
私のおすすめする飲み方は、
腹持ちが良くなるように
摂ることです。

 

コンブチャの1日の摂取量は30mlですが
これを水で3倍に薄めても(90ml)と
結構、味は濃く感じます。

 

(30mlの原液を3倍で薄めた場合)
【コンブチャクレンズ30ml×3=90ml】

 

なのでわたしのおすすめは、
コンブチャクレンズの原液の
半分の15mlを、水か、お湯で割り
残りの半分の15mlを、ヨーグルトに混ぜる

とボリュームも出ておすすめです。

 

【ヨーグルトで混ぜる場合】

 

1日の摂取量の半分の15mlを
ヨーグルトに混ぜます。

 

こんな感じで、しっかり
まぜあわせたらできあがりです!

味はマンゴープリンのようで
とってもおいしいのでおすすめです♪

残りの15ml分のコンブチャは、お水や
お湯などで割って飲みます。

 

甘いのが苦手な方は、アレンジは
薄めにしたほうがいいでしょう。

コンブチャクレンズの腹持ちについて

置き換えダイエットすると腹持ちは
気になりますよね~

 

腹持ちが悪いと、結局続かなくて
断念…なんてこともでてきます。

 

そうならないためにも腹持ちが
良くなりコンブチャの摂りかたを
紹介したいと思います。

 

~腹持ちを良くするコンブチャの飲み方~

♦朝の置き換えで…
ヨーグルト、豆乳、炭酸水割りにする

♦夜の置き換えで…
豆乳、炭酸水割りにする
(※夜はヨーグルトと一緒に摂ると腸に負担)

 

私は、腹持ちを良くするために、
朝の置き換えで、ヨーグルトに
コンブチャの摂取量の半分かけて(15ml)

残りは、お湯で割りで飲んでいます。

 

水とお湯で割るのも微妙に味が
違うのですが私はお湯の方がおいしく
感じるので、お湯割りにしています。

 

朝置き換えの場合、お湯割りは、代謝アップも
早くなり体も温まるのでおすすめですよ~

 

朝は水よりお湯で割る方が、内臓も温まるし
代謝も早くアップするのでおすすめです!

 

また、コンブチャはヨーグルトと一緒に
食べるとマンゴープリンのような味で
とっても美味しいです♪

 

他にお手軽に摂れる、炭酸や豆乳とかで
割るのもおすすめですよ!

 

ただし、夜の置きかえの場合は、
ヨーグルトと
一緒に取るとかえって
胃腸に負担がかかるので
控えるように
しましょう。

 

夜は、炭酸や、お水、お湯で割るといいですよ!

コンブチャクレンズを飲んだ後の結果

年齢とともに代謝が落ち、体のお肉の
たぷたぷ感がすっごく気になり始めてみた
人気のコンブチャクレンズ。

 

飲んでみた感想と結果を紹介したいと思います!

 

コンブチャは、置き換えにするなら、
朝と夜がありますが私の場合、
夜はたくさん食べたいので、
朝の置き換えで始めてみました!

 

朝のリズムがしっくりきたので
朝置き換えにして試しています。

朝置き換えにしてみて、
初めは腹持ちも気になりましたが
数日経つうちになんとかお昼までお腹も
持つようになり、今ではこのリズムで
コンブチャダイエットしています。

 

年々代謝が悪くなり体重が増えてきた
私のベスト体重は48~49kgなのですが
久々に体重計に乗ったら50kg超えていました~(^^

 

【コンブチャクレンズを飲んでからの体重変化】

♦(初日)51.3kg → (1週間目)50.4kg

※1週間で約1kgの減量に成功!!

1週間で0.9kg減量しました!

試してみて感じたのは
「お通じがすごくよくなった」点です!

 

排出の効果が出たのかと思います。

 

私の場合、飲みはじめて、わかりやすい
※好転反応は特になく、2~3日でお通じが
いつもより よくなってデトックス効果を
実感した感じになりました。

※好転反応とは=
一時的に起きる体の反応のことで
コンブチャの場合、便秘や下痢、
吐き気を感じること。

 

コンブチャクレンズを1ヶ月飲んで
みてはじめの1週間ほどの勢いで
減量はしなかったのですが、

 

1ヶ月で1kg減量(50.3kg)の
結果になりました。

 

1カ月経過してみて、感じたのは
お肌の調子がすごく良くなったことです!

 

肌のきめが細かくなったような感じで
お化粧ノリがすごくいい~

 

まわりからも、肌が綺麗になったね
と言われてテンション上がってます~♪

コンブチャクレンズの注意点

紅茶キノコと言われる
デトックス効果のある
コンブチャクレンズは
ダイエットに最適ですが
いくつか注意する点があるので
まとめてみたいと思います。

 

〜コンブチャクレンズの注意点~

♦胃腸の弱い方は下痢になりやすい
(デトックス効果が腸に効くため)

♦夜置き換えのヨーグルトはNG
(夜のヨーグルトは胃腸に負担)

妊娠中に飲むのは体に負担がかかる

 

酵素と乳酸菌の力でデトックスする
コンブチャクレンズは、効果が
腸に作用するため、胃腸の弱い
人には不向きのようですが

日頃から便秘気味でお通じが
悪い方などには、向いていると
言われています。

 

また、夜置き換えでヨーグルトと
一緒に摂ると、就寝中、胃腸に
負担がかけるのでヨーグルトは
夜は不向きです。

 

さらに、コンブチャは、妊娠中でも
飲めますがデトックス効果が
強いため体に負担がかかる
可能性があります。

 

普段から飲み慣れている人は
体調を崩しにくいですが
妊娠中の方にはあまり
おすすめしません。

 

コンブチャは、デトックス効果で
毒素を出すので、飲み始めて
体調が悪くなったということが
あるようですが

 

これは、毒素を排出する効果なので
一時的なものです。(※好転反応)

 

体調が悪くなったときは、少し様子を
見てみて、症状が変わらない時は
一旦コンブチャを中止するなど
してみてください。

まとめ

飲むだけで痩せる~という
コンブチャクレンズは
身体にある余分なものを
排出しキレイにしてくれる
効果があります。

 

実際に飲んで試してみると
ホントにお通じが良くなったり
腸の調子が良くなってきりで
デトックス効果が実感できます!

 

年齢を増すごとに代謝が
悪くなってなかなか痩せられない!
というときにおすすめな
ダイエット法ですね!

 

コンブチャクレンズはダイエットだけでなく
痩せながら美容効果も期待できるので、
若い方からエイジング効果を
求める方まで幅広く試せると
思いますが

 

コンブチャクレンズは店頭販売して
いないので購入するなら、
公式サイトからとなります。

 

初回限定で特別価格1,000円(送料無料)で
お得に試せるので、気になる方は公式サイトを
見てみて下さいね!

 

コンブチャを飲んで、ダイエット効果&美容効果と
ダブルでゲットしていきましょう~!

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