ビビアンスーさんは台湾出身の
マルチタレントで現在は台湾や日本、
中国を拠点に活動していますよね~

 

とても多忙そうな彼女ですが、昔から
全く劣らない美肌をキープしています。

 

40代とは思えない美貌で、20年前の
ブラックビスケッツの一員として
歌っていた頃と変わらない美しさ
なのは驚きです!

 

日頃、どんな美容法を
心がけているのか
気になります~!!

ということで今回は、
ビビアンスーさんの
◆美の秘訣がわかる美容法
◆美肌スキンケア方法
◆食事のポイント
◆愛用ドリンクはコンブチャクレンズ

について紹介していきたいと
思います!

 

ビビアンスーさんのいつまでも
劣化しない美しさの秘訣を知りたい人は
ぜひ参考にみてくださいね!

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ビビアンスーの美の秘訣がわかる美容法!

いつまでも変わらない美しさ、
抜群のスタイル…憧れますよね~

 

それではさっそく、ビビアンスーさんの
美の秘訣を簡単にまとめていきますね!

 

~ビビアンスーが実践する美容法~

【美肌編】

◆週1のフェイスパック

◆洗顔は最後に冷水で引き締める

◆化粧水と乳液のみのスキンケア

 

【ボディ編】

◆毎日2時間の運動

◆週1のヨガで腰痛改善・ストレス解消

◆質の良い睡眠

◆冷たい飲み物はなるべく避ける

◆糖分の少ない果物・魚、野菜を摂る

◆1日1スプーン、ツバメの巣を食べる

 

ビビアンスーさんのスキンケアは、
お肌に化粧品をたくさん重ねると
毛穴が詰まってしまうと考えているので
お手入れはとてもシンプルです。

洗顔後、化粧水をたっぷりとつけ
乾燥しやすい頬などに乳液を
つけて終わりです。

 

メイクを落とすことを重視しているようで
必ずその日のメイクはその日のうちに
丁寧にしっかり落としているそうですよ。

 

また、週1回で
「手作りのパック」
をしています。

さらに、ボディケアやスタイル
維持のために毎日運動することを
心がけているそうですよ。

ヨガは腰痛改善や日ごろのストレス解消にも
なるのでとてもおすすめです!

 

ビビアンスーさんはいつも明るく過ごす
ということを1番大切にしているそうです。

 

いつも元気で明るい印象がありますよね~

ビビアンスーの美肌スキンケア方法ポイント

ビビアンスーさんは、とてもシンプルで
無駄を省いたスキンケアを毎日していますよね。

 

~ビビアンスーのスキンケアのポイント~

①メイクを丁寧にしっかり落とすこと

②洗顔後は冷水で引き締めること

③週1で手作りパックをすること

 

スキンケアのポイントはこの3点だけです!

 

メイクがお肌に残っていると様々な
肌トラブルの原因になってしまったり
お肌の老化をはやめてしまうので
なによりもメイクを落とす作業が
大切なんですね。

 

ビビアンスーさんは毎日、化粧水の後に
乳液というとても簡単なスキンケアですが
週に1回ほど「手作りのパック」
しているそうです。

 

ビビアンスー手作りパックは、
小麦粉、卵、牛乳を混ぜて顔に乗せて
乾いて透き通ってきたら洗い流し
いるそうですよ。

洗顔は必ずお湯(人肌程度)で行って
最後に冷水でお肌を引き締めると
毛穴の悩みが改善してきます!

スタイル抜群!ビビアンスーの美を作る食事法

ビビアンスーさんは結婚後、7㎏も
太ってしまったのですが

その後、ダイエット方法を試行錯誤しながら
10日で5㎏も体重を落としたんですよ。

 

10日で5kg減は、すごくないですか~?

 

どのように減量したのか食事面を
見てみたいと思います!

 

~ビビアンスーの食事法ポイント~

◆よく噛む

◆糖分が少ない果物を食べる

◆夜は緑の野菜を沢山食べる

◆深海魚を食べる

 

なるべくおなかが空かないように
食事をするときはよく噛むことを
意識し、早寝早起きを
心がけているそうですね。

 

また、ビビアンスーさんは果物を
食べるとき糖分が少ないイチゴや
グァバを選ぶようにしているそうです。

 

夜は緑の野菜をボウル2杯分
食べているそうで、お肌にも健康にも
良い食事ですよね~

 

さらに、深海魚は淡白で良質なタンパク質を
摂取できるのでダイエットをしている人には
おすすめですよ。

 

お手本になるメニューのようなので
私も実践したいと思います!

ビビアンスーの美肌の秘訣はコンブチャクレンズ

最近クレンズダイエットが流行っていますが
ビビアンスーさんも
「コンブチャクレンズ」を愛用しているんです。

 

人気タレントさんやアスリートも
愛用していてその実力はお墨付きですよね!

 

では、ビビアンスーさんが飲んでいる
コンブチャクレンズはどんなものか
まとめていきます!

 

~コンブチャクレンズの効果とメリット~

◆身体の内側からスッキリ

◆身体のサイクルを整える

◆マンゴー味で美味しい

◆身体の燃焼機能をサポート

◆安心の国内生産

 

コンブチャクレンズは
「燃焼」と「排出」に注目し
身体を内側からサポートしてくれる
ドリンクなんです。

アレンジも様々でき、
♦ヨーグルトに混ぜたり
♦炭酸水に混ぜたり
と続けやすいということも
人気のポイントだと思います。

 

むくみやすい人や便秘持ちの人は
とくにおすすめで、ダイエットに
効果的なのはもちろん、免疫力も
上がるんですね。!

 

ホルモンバランスを整えてくれたり
血圧を下げてくれたり頭痛、冷え性の
緩和にも効果的なのでダイエット目的以外でも
女性にはおすすめしたいサポートドリンクです。

 

コンブチャはとっても飲みやすい味で
ダイエットを無理なく続けるならおすすめです!

 

コンブチャクレンズは、店頭では売ってないので
購入なら公式サイトからがおすすめです。

 

定期購入だと初回限定で
1,000円(送料無料)ですので
気になる方は、公式サイトを
見てみて下さいね!

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コンブチャクレンズ

まとめ

今でも変わらない美貌の持ち主である
ビビアンスーさんの美の秘訣に
迫って美容法や食事法をまとめて
紹介してみました!

 

毎日のスキンケアや食事法はとても
シンプルで真似しやすいので
参考になりますよね!

 

私も、ビビアンスーさんの美ボディ
目指してダイエットしてみようかな~
と思いました!

 

ダイエットでは人気のコンブチャクレンズを
愛用しているとのことなので、気になる方は
試してみて下さいね!

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