アップフロントワークス引用

アラフィフには見えない美肌と
可愛らしさが魅力な相田翔子さん!

 

10歳以上は若く見えるので
羨ましい限りです~

 

アイドル時代からずっと変わらない
可愛らしさの秘訣はなんなのか?
気になりますよね!

今回はそんな美魔女
相田翔子さんの
若さの秘訣について

◆相田翔子の美容法
◆愛用のサプリメント

を紹介していきたいと思います♪

相田翔子の若さの秘訣がわかる美容法

変わらない若々しさがうらやましい
相田翔子さんですが実は、美容を
意識したのが40代に入ってから。

 

20〜30代は忙しい毎日で
不規則な生活を送る毎日。

 

気づいたら不摂生が顔に出て
しまっていることに気づいたんだそう。

 

そこで意識し始めたことが
内側、外側両方からのケア。

 

食生活の改善や身体をリフレッシュ
させることを意識してケアを
始めたんだそうです!

早速どんな美容法なのかみてみましょう!

 

~相田翔子の美容法6つ~

①毎日の2時間半半身浴

②食事は和食中心

③ストレスを溜めない努力

④6時間以上の睡眠をとる

⑤エイジストのサプリメントで栄養補給

⑥スキンケアはAGESTエイジスト美容液

 

では、相田翔子さんの美容法に
ついて詳しく見ていきますね!

 

①毎日の入浴
まずは毎日2時間の半身浴で身体を温め
リフレッシュしているそう。

 

入浴は15分。15分後は湯船から出て
また15分浸かることを繰り返し
行うんだそう。

 

また入浴中はリンパマッサージを
行いながら浸かったり、読書を
しながら身体をリフレッシュさせて
いるんだそうです。

 

毎日続けることもルールとして
しっかりと続けることで身体の
疲れも冷えも改善されて美肌に
近づけそうですね。

 

②和食中心の食生活

食事は和食を中心にしていて
野菜を摂るようにしているそうです。
その他には

・夕食はおかずだけ
・朝、昼もなるべく炭水化物を避ける
・水分はこまめにとる
・ヨーグルトにシークワーサー果汁
で美肌の為にしっかりビタミン補給

も欠かさないんだとか。

 

③ストレスを溜めないこと

忙しい中でストレスを溜め込む
ことは美肌を遠ざけてしまいますね。

ストレス解消法

・大好きな家事
・オフはハイキングや山登り
・陶芸
・食後のウォーキング1時間

などでストレスを溜め込まないよう
にしているんだそう。

 

無理をしない生活は心にも
ゆとりができて美肌にも良いですね!

 

④6時間以上の睡眠をとる

お肌の為に23時から0時には寝る
ように心がけてるようです。

 

⑤サプリメントで栄養補給
(AGESTエイジスト
インナービューティーサプリメント)

しっかり生活リズムを整えケア
している相田翔子さん。
しかし、40代を越えて夜更かし
するとどんなにケアしてもお肌に
影響を感じて身体の中からケアを
しないと!
と始めたのがサプリメントです。

 

愛用しているのがAGESTエイジスト
インナービューティーサプリメント。

 

毎日飲むだけのケアで手軽にできる
サプリメントですが肌の調子も良く
しっかり続いているんだそうです!

 

馬プラセンタのサプリメントで
相田翔子さんだけでなく多くの芸能人
からも愛されるサプリ。
後程詳しくご紹介していきます!

 

⑥スキンケアはエイジスト美容液

【エイジストステムエッセンス】

コスメネット引用

 

こちらもサプリと同じエイジストの美容液。
お肌の生まれ変わり能力を持った
細胞である幹細胞から作られています。

 

年齢と共に減少してくることが年齢肌
の悩みに直結してくるんですが
相田翔子さんのお肌はプルプルで
ハリがありますよね~

 

こちらの美容液は植物由来の
幹細胞エキスである
アルガン、アルペンローゼ、
カミツレが配合されていて
お肌の若々しさを取り戻してくれます。

 

目元や口元の年齢を重ねて気になる
部位に集中ケアで愛用してるんだとか。

 

ノーベル賞を受賞したips細胞の
一種である幹細胞が配合され
お肌のハリに期待が持てる
このエイジスト美容液は

お得なトライアルで試せますので、
気になる方は公式サイトを
見てみて下さいね!

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植物細胞美容液エイジスト

相田翔子が愛用するプラセンタサプリメント

相田翔子さんの若さのカギになるのが
馬プラセンタサプリメント。

 

アットコスメ美肌サプリ部門で1位で
多くの美容雑誌でも取り上げられている
人気のサプリです。

 

このサプリ話題ですが
どんな効果があるか気になりますね~
早速詳しく紹介していきます。

 

~相田翔子の愛用サプリメント~

◆AGEST エイジスト
インナービューティーサプリメント

【摂取方法】
朝か寝る前に1日1回4粒ずつ飲む

楽天引用

 

相田翔子さん愛用とのことなので
どんな効果があるのか成分から
できているのか見てみましょう!

 

♦美容成分
馬プラセンタ
お肌を再生させるのに大切な
グロースファクターが沢山含まれています。

エイジストは標高の高いところで
暮らす心肺機能の優れたサラブレッド
のプラセンタだけを使用しているそう。

♦デルマタン硫酸
ヒアルロン酸の一種で美肌に欠かせない成分。
ヒアルロン酸よりも水分をキープ
できる力があるそう。

プラセンタとも相性が良くそうです。

♦アムラ
インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」で
使用する果実のひとつ。
腸の働きをサポートしてくれ美容にも
注目を集めているんだそう。
ビタミンcはレモンの20倍なんです!

 

その他にも肌の機能を取り戻してくれる
美容成分が全20種類で作られています。

 

しかも国内工場で無添加にこだわって
作られているのも安心ですね!

 

公式サイトからだと、
初回お試し価格でお得に
試せるのでおすすめです!

気になる方は、公式サイトの
特典を見てみて下さいね!

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“噂”の高級馬プラセンタサプリ

 

相田翔子さんは飲み始めて一ヶ月に
肌の乾燥が気にならなくなったんだそうです!
透明感が出始めたりと外側から
のケアだけでは感じれない早い変化
にびっくりしたんだとか。

 

プラセンタサプリメントで
内側からのケアをすることで
どうしても行き届かないところまで
美のサポートをしていくことも
年齢肌マイナス美肌作りには必要
なんですね!

 

相田翔子さんは美容液と一緒に
使い素肌が整っていくのが実感でき
たんだそうですよ。

まとめ

美魔女である相田翔子さんの
若さ溢れるお肌のケアは

◆内側ケア
サプリメントやバランスの良い食事

◆外側ケア
ストレスを溜めないケア
(半身浴、睡眠)

が美の秘訣なんですね。

忙しいと生活は乱れてしまいますが
毎日しっかりとお肌に向き合って
自分を大切にしてあげる時間は
美肌作りには必要なことなのが
分かりますね!

 

アラフィルの方でキレイな方は
たくさんいますが、アイドル時代の
かわいさを保っているのってすごいと
思います!

 

相田翔子さんの美容法を参考に
若返るお肌作りしていこうと思います!