冷え性にとって体を温めてくれる 食べ物と言えば代表的なのが生姜ですね。 私も冷えで苦しんでいるので  体を温める 食材として生姜を 料理やドリンクに 摂り入れ  工夫して活用しています。 そんな体を温める食材の生姜ですが […]